2019년 10월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
88.2 kg
지금까지 감소한: 24.9 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2019년 10월 7일:
|
1096 kcal
|
지방: 31.26g | 단백질: 27.17g | 탄수화물: 21.83g.
아침 식사: Coffee, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk. 저녁 식사: Souper Salad Cream of Spinach Soup, Olive Garden Meatballs. 간식/기타: Vodka. 더보기
|
주 9.5 kg 증가하기
|