AxelFit77님의 저널, 2019년 10월 5일

World Class фигни не посоветует, с их то ценником)) Заценим, но 110кк уже звучит обнадёживающе!

다이어트 캘린더 보기, 2019년 10월 5일:
1931 kcal 지방: 41.02g | 단백질: 172.87g | 탄수화물: 209.52g.   아침 식사: Ратибор Варенье Клубничное, Простоквашино Молоко 2,5%, Балтком Творог Обезжиренный 1,8%. 점심 식사: ВкусВилл Котлеты Морковные, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). 저녁 식사: Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Домик в деревне Молоко 2,5%, Bonduelle Зелёный Горошек, Мираторг Фитнес Бургер из Телятины. 간식/기타: Макдоналдс Кофе Латте. 더보기
1637 kcal 운동: Google Fit - 24 시간. 더보기

14명이 응원합니다    응원하기   

댓글 
Затестил? Годные харчи? 
2019년 10월 5일 작성이: enterhom
Вот только с магаза, как приготовлю отпишу, самому дико интересно стало) 
2019년 10월 5일 작성이: AxelFit77
enterhom, быстро обжарил с двух сторон до medium, посолил-поперчил, и оказалось вполне годно! 1 котлета вышла 189 ккал и 34г белка, я считаю это успех!) 
2019년 10월 5일 작성이: AxelFit77
В составе кроме телятины ничего дополнительного нет ? ( данный производитель часто грешит этим ). 
2019년 10월 5일 작성이: olgav139
Alex замечательно!👍я аж есть захотел от твоего отчета🤦🏻‍♂️ 
2019년 10월 5일 작성이: enterhom

     
 

댓글달기


이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
 


AxelFit77님의 체중기록


앱 다운로드
    
© 2024 FatSecret. 판권소유