tá maravilhosa acaba de me incentivar a recomeçar
2019년 10월 4일 작성이: francaastro
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vc treina tbm , qual dieta segue?
2019년 10월 4일 작성이: francaastro
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Ualllll....parabéns 👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻
2019년 10월 4일 작성이: PatríciaRuiz
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Sim Fran, tento ir ao menos 3x na semana e faço musculação e spinning. A minha dieta fico em tentar consumir em torno de 1.300 cal por dia priorizando proteínas, mas sem zerar carbo pra conseguir manter a dieta por longo período com venho fazendo. Todos os dias como meu pãozinho e o arrozinho branco que amo ❤️ Já se foram mais de 15 kg embora em sem muito sofrimento 🙏🏻
2019년 10월 4일 작성이: ta.ty.botelho
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Parabéns!!!... está ótima!!!...perder peso comendo o que gostamos não tem coisa melhor.... também amo arroz, feijão,pãozinho frânces...👏👏👏😋
2019년 10월 4일 작성이: Cristiane Silverio
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Parabéns está ótima 😃
Eu morro de preguiça de ir para a academia, mas depois q a gente vai dá uma sensação tão boa de dever cumprido né?!
2019년 10월 4일 작성이: ericacarol1
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estou com 60kg e nao consigo perder a barriga, será culpa da cervejinha rs
2019년 10월 4일 작성이: paula andresssa
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2019년 10월 4일 작성이: simonesilva1
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Nossaaaa que showw!!! Parabéns, é uma motivação para quem está iniciando o processo!!! 👏👏👏👏👏👏
2019년 10월 4일 작성이: mary lima
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Que maravilha!!! Parabéns! 🎊🎉 Não perca o ânimo. Estou fazendo o mesmo que vc, quando penso em desanimar abro uma foto de quando pesava 52kg e o foco na dieta volta. Daqui mando ótimas energias para vc. Força! 💪
2019년 10월 4일 작성이: lolanascimento
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2019년 10월 5일 작성이: danielruckerklein
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uau parabéns qual dieta segue?
2019년 10월 5일 작성이: mari.barbati
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verdade parabéns continua assim foco
2019년 10월 5일 작성이: flavia8716
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eu sei a sofrência da dieta você está de parabéns barriga e muito difícil perder
2019년 10월 5일 작성이: adrianomaromb@
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2019년 10월 5일 작성이: vanemartineli
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2019년 10월 5일 작성이: Celmo Ramos
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nossa vc desanimada com uma barriga linda dessa e chapada..nossa vc fico extremamente linda.
posso fzer uma pergunta?? antes sua barriga media qnto? e hj tbem?? eu pergunto pq tou nessa Batalha tbem.fasso musculacao e dieta qero perde barriga tbem
2019년 10월 5일 작성이: macia oliveira
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2019년 10월 5일 작성이: "Evoluir" sempre
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verdade. é muito bom vê esses resultados
2019년 10월 5일 작성이: pritalopes
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Mantém foco, você teve um resultado excelente até agora, vais ver que mais um tempinho vai estar ainda melhor. Eu também criei essa tática de ter uma foto de como era antes,para toda vez que penso largar tudo de mão,quando vejo o antes e me olho no espelho hoje, simplesmente não me reconheço.
2019년 10월 5일 작성이: jhackelynyh
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