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다이어트 캘린더 보기, 2019년 10월 3일:
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1757 kcal
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지방: 109.67g | 단백질: 73.64g | 탄수화물: 96.00g.
아침 식사: Limão, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem. 점심 식사: Coco Seco, Seara Salame tipo Italiano, Água de Coco, Berinjela, Rúcula, Alface, Sal, Ovo, Couve Manteiga Crua. 저녁 식사: Castanhas-do-Pará, Tomates, Cenouras, Carne de Panela, Cerveja. 간식/기타: DIA Pão de Queijo Tradicional, Pão Francês, Seara Presunto Cozido, Sadia Mussarela, Castanhas-do-Pará, Manteiga (com Sal). 더보기
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