2013년 03월 9일의 체중기록 (저널항목 아님)
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62.6 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 3.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2013년 03월 9일:
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1596 kcal
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지방: 91.48g | 단백질: 70.41g | 탄수화물: 123.56g.
아침 식사: atkins moccha latte shake, egg white, coconut oil, Hot thick and chunky salsa, fage yogurt, Egg, smart balance butter and canola oil blend, Flax Bread II. 저녁 식사: fage yogurt, Nacho skillet Casserole, Hot thick and chunky salsa. 간식/기타: german chocolate cake, dunkin donuts custard filled. 더보기
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주 6.4 kg 감소하기
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