2019년 09월 30일의 체중기록 (저널항목 아님)
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85.2 kg
지금까지 감소한: 27.9 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 09월 30일:
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1639 kcal
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지방: 73.74g | 단백질: 62.36g | 탄수화물: 101.17g.
아침 식사: Heavy Cream, Coffee, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk. 점심 식사: Chicken Salad or Chicken Spread Sandwich, Libby's Vienna Sausages. 저녁 식사: White Rice, Baked or Broiled Ocean Perch, Van Camp's Pork & Beans in Tomato Sauce. 간식/기타: Whiskey. 더보기
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안정된 체중
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