2010년 08월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
71.3 kg
지금까지 감소한: 10.3 kg.
남은양: 12.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2010년 08월 7일:
|
490 kcal
|
지방: 10.49g | 단백질: 74.27g | 탄수화물: 22.38g.
아침 식사: Egg, 100% Liquid Egg Whites. 점심 식사: Chicken Breast (Skin Not Eaten), Broccoli Coleslaw. 저녁 식사: Chicken Breast (Skin Not Eaten). 더보기
|
주 2.4 kg 감소하기
|