JeanPant님의 저널, 2019년 09월 27일

Day 2 of clean lifestyle - currently very hungry...and its only 09:54

다이어트 캘린더 보기, 2019년 09월 27일:
591 kcal 지방: 9.01g | 단백질: 49.59g | 탄수화물: 75.15g.   아침 식사: Slender Wonder Protein Shake. 점심 식사: Slender Wonder Protein Shake. 저녁 식사: Checkers Extra Lean Minced Beef, Gem Squash. 간식/기타: Grapefruit (Pink and Red and White), Naartjie, Ryvita Pumpkin Seeds & Oats, Woolworths Fat Free Chunky Cottage Cheese, The Laughing Cow Light Cheese Wedge. 더보기
3676 kcal 운동: Fitbit - 16 시간, 숙면 - 8 시간. 더보기

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