2019년 09월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
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81.3 kg
지금까지 감소한: 0.6 kg.
남은양: 11.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 09월 26일:
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1438 kcal
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지방: 67.00g | 단백질: 69.98g | 탄수화물: 135.81g.
아침 식사: Здоровые Сладости Джем Вишневый, Вологодские Продукты Йогурт, Nestle Хлопья Fitness. 점심 식사: SPAR Баклажаны с Сыром и Орехами, Мистраль Гречка Отварная, Ермолино Куриная Отбивная. 저녁 식사: Шоколадница Пафф с Семгой и Яйцом Бенедикт. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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