manitakey님의 저널, 2019년 09월 16일

2019년 09월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
97.9 kg 지금까지 감소한: 17.6 kg.    남은양: 0 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2019년 09월 16일:
987 kcal 지방: 40.31g | 단백질: 58.97g | 탄수화물: 94.22g.   아침 식사: Hacendado Pan de Molde Blanco sin Corteza, Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas Reducido en Sal, Hacendado Zumo de Naranja Con Pulpa. 점심 식사: Hacendado Gazpacho Andaluz, Hacendado Tomate Triturado, Hacendado Rallado para Pizza Mozzarella, Incarlopsa Jamón Serrano Medias Lonchas, Calabacín. 저녁 식사: Hacendado Leche Semidesnatada sin Lactosa, Cola Cao Cola Cao Original, Hacendado Ketchup Light , Hacendado Salchichas de Pollo y Pavo. 더보기
2041 kcal 운동: Google Fit - 24 시간. 더보기
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