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new circuit routine....wow...I am SORE!!!
다이어트 캘린더 보기, 2010년 08월 4일:
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1349 kcal
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지방: 41.17g | 단백질: 99.31g | 탄수화물: 171.79g.
아침 식사: KETCHUP ALL NATURAL, Organic Hash Browns, egg, Italian Sweet Creme Creamer, Coffee. 점심 식사: cream cheese, bacon lower sodium, Whole Wheat Low Carb High Fiber Tortillas, lettuce shredded, Chicken Breast (Skin Not Eaten), tomato. 저녁 식사: Yellow Sweet Corn, Onions, Yellow Mustard, thinwiches, ground beef. 간식/기타: Bananas, Milk (Nonfat), Organic Promise Cereal - Cinnamon Harvest. 더보기
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