2019년 09월 14일 작성이: Priscilla Monteiro
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2019년 09월 14일 작성이: cpsn87
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2019년 09월 14일 작성이: teti25
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2019년 09월 14일 작성이: jeffpps
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parabéns sensacional o resultado ,o bulking limpo funciona de que forma ?
2019년 09월 14일 작성이: Neskal2.0
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2019년 09월 14일 작성이: elianebrs
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Neskal2.0 seria um bulking sem subir o bf, evitando ao máximo comer porcarias
2019년 09월 14일 작성이: jeffpps
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Drihendersen, o Bulking seria uma fase para ganho de massa muscular.
O bf é uma abreviação de body fat, traduzindo o porcentual de gordura de uma pessoa
2019년 09월 14일 작성이: jeffpps
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2019년 09월 14일 작성이: Fernanda san
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Vc ficou com cara de menino, parabéns1
2019년 09월 14일 작성이: Lizaalcantara
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2019년 09월 14일 작성이: Liliane Afonso
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2019년 09월 14일 작성이: valfer2
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2019년 09월 14일 작성이: iagoxz
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quais eram seus macros? quantas calorias por dia no final do cutting? quais exercícios estava fazendo?
2019년 09월 15일 작성이: Estefanicarvalho
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parece que está até mais jovem agora
2019년 09월 15일 작성이: Lue pag
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Estefany, meus macros no último mês eram o seguinte:
170 P
150 C
70 G
Meus treinos não mudaram muito não era o padrão A,B,C,D,E
E fazia 30 minutos de corrida na esteira, na velocidade moderada
2019년 09월 15일 작성이: jeffpps
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Obrigado aos elogios
E sim, emagrecer é a melhor coisa pra a pessoa aparentar ser mais jovem.
2019년 09월 15일 작성이: jeffpps
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Que cutting bem sucedido! Sucesso na nova fase!
2019년 09월 16일 작성이: Fat Runner
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2019년 09월 16일 작성이: Vivi Lac
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