2019년 05월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
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61.3 kg
지금까지 감소한: 1.9 kg.
남은양: 1.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 05월 28일:
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1130 kcal
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지방: 37.21g | 단백질: 128.52g | 탄수화물: 70.01g.
아침 식사: Ehrmann Эрмигурт Вишня-Черешня 0,3%, Сырники. 점심 식사: Борщ. 저녁 식사: Куриное Филе, Редис, Помидоры. 간식/기타: Арахис, Домик в деревне Сметана 20%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Избенка Сыр Адыгейский, Ашан Сыр Российский 50%, Ярхлеб Лаваш Армянский Тонкий. 더보기
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안정된 체중
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