2019년 09월 12일의 체중기록 (저널항목 아님)
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98.4 kg
지금까지 감소한: 17.1 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 09월 12일:
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1140 kcal
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지방: 46.01g | 단백질: 84.90g | 탄수화물: 99.71g.
아침 식사: Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas Reducido en Sal, Hacendado Zumo de Naranja Con Pulpa, Hacendado Pan de Molde Blanco sin Corteza. 점심 식사: Hacendado Yogur Bifidus Kiwi Cereales, Huevo Cocido, Mercadona Jamon Serrano, Gallina Blanca Sopa de Ave con Fideos. 저녁 식사: Hacendado Pipas de Calabaza con Sal, Hacendado Leche Semidesnatada sin Lactosa, Navidul Jamón Serrano, Entrepinares Queso Tierno de Vaca. 더보기
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주 11.2 kg 감소하기
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