2019년 09월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
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53.4 kg
지금까지 감소한: 3.7 kg.
남은양: 2.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 09월 10일:
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1070 kcal
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지방: 51.62g | 단백질: 77.56g | 탄수화물: 74.29g.
아침 식사: Caffè (dalla Moca), Misura Biscotti con Farina tipo 2 Dolcesenza senza Zuccheri Aggiunti. 점심 식사: Fesa di Tacchino, Zucchine Trifolate. 저녁 식사: Il Viaggiator Goloso Raspadura di Lodi, Cavolfiore Cotto (senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Gastronomia di Mare Filetto di Salmone Marinato. 간식/기타: Golia Gran Golia, Sammontana Amando con Latte di Mandorla, Pesca Noce, Kellogg's Barretta Mandorle e Frutta. 더보기
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안정된 체중
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