가입하기
|
로그인
대한민국
검색하기:
음식
요리법
신체단련
회원
마이 FatSecret
음식
요리법
신체단련
커뮤니티
커뮤니티
회원
Muri-zann
저널
2019년 09월 9일
Muri-zann님의 저널, 2019년 09월 9일
Muri-zann 님의 프로필
|
< 이전 항목
|
다음 항목 >
Sooo proud of myself!
74.7 kg
지금까지 감소한:
6.1 kg
.
남은양:
0.7 kg
.
다이어트 실행도: 합리적.
다이어트 캘린더 보기
, 2019년 09월 9일:
736 kcal
지방: 42.91g | 단백질: 31.52g | 탄수화물: 54.90g.
아침 식사:
Coffee with Milk.
점심 식사:
Hoppity Poppity Popcorn, Baby Carrots .
저녁 식사:
Kauai Thai Chicken Wrap.
간식/기타:
Lindt 85% Dark Chocolate, Coffee with Milk.
더보기
2212 kcal
운동:
줌바 (Zumba) - 50 분, 휴식 - 15 시간 10 분, 숙면 - 8 시간.
더보기
주 1.0 kg 감소하기
1명이 응원합니다
응원하기
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다.
여기
를 클릭하여 로그인하세요
Muri-zann님의 체중기록
전체 내역보기