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체중기록
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다음
2022년 01월 26일
체중:
지금까지 감소한:
남은양:
다이어트 실행도:
83.1 kg
0 kg
9.1 kg
합리적
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주 0.1 kg 감소하기
2021년 11월 23일
체중:
지금까지 감소한:
남은양:
다이어트 실행도:
84.2 kg
0 kg
10.2 kg
합리적
댓글달기
주 0.7 kg 감소하기
2021년 11월 21일
Struggling to stay positive. Only lost 2cm at my waist and nothing else. Will weigh in tomorrow, it is so frustrating to document calories, eat correctly, gym etc. And have no results, even if it is only a week. I worked my butt off. Hopefully I get my mind on track!
(2개의 댓글)
2021년 11월 16일
Hello AGAIN....
I did my calorie count before my wedding 2 years ago and lost 10kg. Marriage life = comfortable(embarrassing), but now at my fatest ever 84.9kg! My dream is to be in 60's but for now 10kg is my goal again. Herbalife shakes morning and lunch, snack 1-2 per day and trying balanced dinner. 3-4 liter water. And gym. Let's see. I must be dedicated and give it time - want to see results to sudden.
Let's go!
체중:
지금까지 감소한:
남은양:
다이어트 실행도:
84.9 kg
0 kg
10.9 kg
합리적
(9개의 댓글)
안정된 체중
2021년 11월 15일
체중:
지금까지 감소한:
남은양:
다이어트 실행도:
84.9 kg
0 kg
10.9 kg
합리적
댓글달기
주 0.1 kg 증가하기
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