2019년 09월 9일의 체중기록 (저널항목 아님)
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69.5 kg
지금까지 감소한: 2.5 kg.
남은양: 2.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 09월 9일:
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1389 kcal
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지방: 118.78g | 단백질: 56.89g | 탄수화물: 26.02g.
점심 식사: Migros Döner. 저녁 식사: Turkish Okra with Meat. 간식/기타: Walnuts, Eti Karam Bitter %70 Kakao, Fındık. 더보기
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주 4.2 kg 증가하기
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