2019년 09월 9일의 체중기록 (저널항목 아님)
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89.8 kg
지금까지 감소한: 34.2 kg.
남은양: 3.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 09월 9일:
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2090 kcal
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지방: 107.43g | 단백질: 78.57g | 탄수화물: 218.78g.
아침 식사: Арахис, Яблоко. 점심 식사: Изюм, Майонез, Колбаса Варено-Копченая, Хлеб Черный, Доширак Доширак Говяжий. 저녁 식사: Окей Финики Сушеные с Косточкой, Хлебец, Активия Йогурт, Творог 5%, Колбаса. 간식/기타: Красное Яблоко, Арахис. 더보기
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주 1.1 kg 감소하기
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