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رياضة اليوم مع 10دقايق صعود على الدرج
다이어트 캘린더 보기, 2019년 08월 31일:
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723 kcal
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지방: 43.71g | 단백질: 26.78g | 탄수화물: 64.95g.
아침 식사: القرفة, التفاح. 점심 식사: البصل, الخس, الثوم, بقدونس, زيت الزيتون, بيضة. 더보기
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1632 kcal
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운동:
계단오르기 - 10 분, 걷기(힘차게) - 6.5km/h - 1 시간, Google Fit - 22 시간 50 분. 더보기
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 댓글
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