2019년 08월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
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96.1 kg
지금까지 감소한: 4.1 kg.
남은양: 11.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 08월 29일:
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2691 kcal
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지방: 93.35g | 단백질: 47.59g | 탄수화물: 194.08g.
아침 식사: Белый Лаваш, Арбузный Сок, Салат Овощной с Маслом. 저녁 식사: Пшеничная Тортилла, Чеснок, Кетчуп, Майонез, Салат из Помидоров и Огурцов, Оливковое Масло, Котлета Говяжья. 간식/기타: Виски, Вино Каберне Совиньон. 더보기
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