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76cm waist
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68.1 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 08월 27일:
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2338 kcal
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지방: 68.19g | 단백질: 153.50g | 탄수화물: 283.16g.
아침 식사: Plantains , Cooked Pinto, Calico or Red Beans (Fat Not Added in Cooking), Good Sense Raw Sunflower Seeds, Tesco Hazelnuts. 저녁 식사: Alpro Unsweetened Almond Milk, Clarks Maple Syrup Blended with Carob Fruit Syrup, Clarks Maple Syrup Blended with Carob Fruit Syrup, Apples, Bananas, Meridian Natural Peanut Butter, Oats, Bulk Powders Super Pea Protein Isolate. 간식/기타: Peaches , Eridanous Almond Halva. 더보기
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주 0.2 kg 증가하기
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