2019년 08월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
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71 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 9 kg.
다이어트 실행도: 적용하지않음.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 08월 26일:
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1480 kcal
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지방: 56.81g | 단백질: 108.92g | 탄수화물: 142.88g.
아침 식사: Peanut Butter, Простоквашино Творог 5%, Роял Какао-Порошок Натуральный, Геркулес Овсяные Хлопья, Egg. 점심 식사: Cabbage , Савушкин Продукт Сыр Брест-Литовск Классический 45%, Cherry Tomatoes, Красный Яр Хлеб Бородинский с Чесноком. 저녁 식사: Fit Parad Заменитель Сахара, Простоквашино Творог 5%, Cucumber (Peeled) , Cherry Tomatoes, Defatted Soy Meal , Soy Sauce, Кубаночка Томатная Паста. 간식/기타: Bombbar Протеиновый Батончик. 더보기
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