2008년 06월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
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63.5 kg
지금까지 감소한: 31.8 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 100%.
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다이어트 캘린더 보기, 2008년 06월 14일:
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3689 kcal
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지방: 159.18g | 단백질: 125.47g | 탄수화물: 351.28g.
아침 식사: Raisin & Almond Crunch Cereal, skimmed milk. 점심 식사: Mediterranean Tomato & Bean Soup, Rice Cake with Sesame, Extra Light Cheese. 저녁 식사: dip, Papa Johns thin crust pizza, Papa Johns thin crust pizza. 간식/기타: vegetable chips, grapes, quiche, Sprite Zero, white wine, tea, skimmed milk. 더보기
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주 1.3 kg 증가하기
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