2010년 07월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
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80.2 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 12.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2010년 07월 29일:
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1706 kcal
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지방: 70.85g | 단백질: 107.39g | 탄수화물: 167.93g.
아침 식사: Plums, Turkey Bacon, Egg Beaters - Original, Light & Fit Yogurt - Peach. 점심 식사: Deli Creations Turkey & Cheddar Dijon Sub Sandwich, Sugar Free Orange Gelatin, Green Snap Beans (Solids and Liquids, Canned), fat free skim milk. 저녁 식사: Light & Crispy Blueberry Cereal Bars, Muenster Cheese. 간식/기타: Mild Cubed Cheddar Cheese, Red Delicious Apples, Creamy Peanut Butter, Nonfat Yogurt - Strawberry, 100% Natural String Cheese. 더보기
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