2019년 08월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
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83.0 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 8.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 08월 16일:
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1772 kcal
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지방: 50.79g | 단백질: 92.38g | 탄수화물: 252.64g.
아침 식사: Equate Cookies & Cream Protein Bar, Water, Burger King BK Joe Regular Coffee (Large). 점심 식사: Quest White Chocolate Raspberry Protein Bar. 저녁 식사: Coors Light Beer, Brownie, Great Value Natural Apple Sauce, Baked Beans , Grilled Chicken, Pork Chop. 간식/기타: Ferrara Pan Lemonhead Candy, Sweet Smiles Gummi Bears, Bananas, Great Value Pretzel Rods, Blueberries. 더보기
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주 1.9 kg 증가하기
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