2019년 08월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
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73.8 kg
지금까지 감소한: 10.6 kg.
남은양: 6.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 08월 14일:
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496 kcal
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지방: 38.72g | 단백질: 22.36g | 탄수화물: 10.15g.
아침 식사: Neilson Dairy 18% Table Cream. 점심 식사: Sweet Red Peppers , Cucumber (with Peel) , Hellmann's Real Mayonnaise, Egg, No Name Mild Cheddar Cheese. 더보기
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주 1.5 kg 감소하기
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