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Danyelle24님의 저널

Danyelle24 님의 프로필 | 체중기록

57중 1에서 5

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2023년 01월 8일

체중:	지금까지 감소한:	남은양:	다이어트 실행도:
84.7 kg	0 kg	17.6 kg	합리적

댓글달기 주 0.2 kg 증가하기

2022년 06월 17일

체중:	지금까지 감소한:	남은양:	다이어트 실행도:
77.7 kg	6.7 kg	10.5 kg	합리적

(댓글 1개) 주 0.2 kg 감소하기

2022년 04월 2일

Happy weekend everyone

체중:	지금까지 감소한:	남은양:	다이어트 실행도:
79.3 kg	5.1 kg	12.2 kg	합리적

댓글달기 주 1.0 kg 감소하기

2022년 03월 31일

Water weight is starting to adjust now that my body is getting used to these early mornings of hot yoga.

I've moved the majority of my calories to be eaten by 3pm with dinner being more pf a simple snack around 7pm and with my schedule that's working out perfectly .
almost like having 2 lunches or a really early supper, but then I'm not hungry at night and cam use those calories to function during the hours I'm most active.

Happy Thursday everyone!

체중:	지금까지 감소한:	남은양:	다이어트 실행도:
79.6 kg	4.8 kg	12.4 kg	합리적

댓글달기 주 1.3 kg 감소하기

2022년 03월 26일

The scale says I have gained but that's ok. This is something I used to get upset with in the past because I thought the scale told the truth lol.

In reality I'm down a pant size and I'm likely holding a bunch of water from these kick boxing and hot yoga classes I have been doing. So sticking with the program and putting faith in the fact that Im doing the work.

Happy weekend everyone x

체중:	지금까지 감소한:	남은양:	다이어트 실행도:
80.5 kg	3.9 kg	13.3 kg	합리적

댓글달기 주 0.6 kg 증가하기

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