2019년 08월 12일의 체중기록 (저널항목 아님)
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64.9 kg
지금까지 감소한: 41.3 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 08월 12일:
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1566 kcal
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지방: 60.56g | 단백질: 52.37g | 탄수화물: 205.23g.
점심 식사: Tap Water, Nature Made Vitamin D3, Centrum Silver Ultra Women's Multi Vitamins, Kroger Honey Wheat Bread, Burman's Light Mayonnaise, La Moderna Fideo, Chicken Vegetable Soup, Boar's Head Olive Loaf. 저녁 식사: In-N-Out Minute Maid Light Lemonade, Arby's Curly Fries (Small), Arby's Crispy Chicken Fillet Sandwich. 간식/기타: Nature Valley Crunchy Granola Bars - Oats 'N Honey, Southern Grove Soutern Grove Pitted prunes, Tap Water, Chiquita Banana. 더보기
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주 0.3 kg 감소하기
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