Tmj! Mas, indo mesmo assim
2019년 08월 13일 작성이: simone.muniz2010
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Eu já passei e ainda tenho vergonha. Mas estou enfrentando e indo em uma só de mulheres, em horário que não tem muitas pessoas.
2019년 08월 13일 작성이: RegyBarros
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Eu nunca fui em uma exatamente por isso. Prefiro caminhar, correr na rua e malhar em casa.
2019년 08월 13일 작성이: K_mickey
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Não há razão para vergonha, mas se não gosta de espelho (como eu) vem para o crossfit que lá não tem espelho, não.
2019년 08월 13일 작성이: Fat Runner
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Isso pode ser uma motivação, hoje tem vergonha mas se ir e dedicar, amanhã terá orgulho, não é fácil ser gordo nem é fácil ficar magro, qual das dificuldades vc prefere?
2019년 08월 13일 작성이: raphael henrique
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Olá...
Se vc sente vergonha de ir a academia, comece c exercícios em casa msm, busque no YouTube, se motive, vc consegue!
2019년 08월 13일 작성이: Patty CBC
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eu morria, preferi começar caminhadas na rua, super cedo, quando não tinha ninguém pra olhar..
Parecia q todos os olhares ficam na "gorda"
pesava 100kg, me escondia de tudo quanto é jeito..
2019년 08월 13일 작성이: Nina_Ribeiro*
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Bom dia! Eu também morria de vergonha e hoje em dia não me importo, afinal ninguém paga as minhas contas 🤣 E sem mencionar que no fundo isso não passa de bobagem da nossa cabeça, se estamos lá na academia é porque queremos melhorar algo. Chega, treina e vai embora. Com o tempo a gente acostuma e perde essa vergonha! Boa sorte! 🍀☺️
2019년 08월 13일 작성이: fabianalisboa
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Day, já frequentei academia gordo e magro, sendo sincero, não teve diferença. Agora olha que interessante, tem pessoas que são muito magras e tem a mesma vergonha de quem está gordo. As vezes criamos mitos em nossa cabeça e a realidade pode se mostrar muito diferente. Eu também pensei que seria "condenado" pelos outros, mas foi ao contrário, me senti a vontade e fiz muitas amizades e provavelmente você encontrará lá pessoas legais assim como você encontrou aqui Fatsecret. Acho que você poderia "testar" e ir, quem sabe você goste de uma maneira que você jamais imaginou.
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Vergonha? Do que? De quem? Esqueça isso, se não te sentires bem na academia agora, faça caminhadas leves na rua ou algum parque, daqui há pouco teu emagrecimento retoma o curso desejado e tu terás mais confiança em frequentar a academia. Mas se fosse eu, não teria vergonha nenhuma! Me matriculava e frequentava tranquilamente, coloava uns fones e nem ligava para o que estivesse na volta.....
2019년 08월 13일 작성이: menos_22
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Não sei se foi no teu jornal, alguém escreveu uma ofensa, tu fez um print e postou no jornal..... aquela atitude te fortaleceu, aquela criatura nunca mais eu vi por aqui..... faça a mesma coisa agora, seja firme nas tuas escolhas e não pare até atingir teus objetivos.....o mundo é maravilhoso, e será mais ainda quando tu chegar onde tu quiseres!
2019년 08월 13일 작성이: menos_22
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O lugar não é o problema, o problema está na nossa mente. Aprenda a sentir-se bem onde quer que esteja e verá que nada te incomodará. Vai treinar menina!
2019년 08월 13일 작성이: Cassdantas
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Eu também tinha, mas logo que entrei percebi que as pessoas não estão nem aí pra gente. todo mundo lá tem o seu objetivo
2019년 08월 13일 작성이: AnaLauraDalcin
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eu tive vergonha qdo comecei uma amiga foi comigo e me fez ver que eu estava ali por mim ,e n devia ficar pensando no que as pessoas pensa pk ali deve ter mais pessoas igual a nos .ela disse entra faz o que tem de fazer e vai embora n precisa conversar com ninguem se n quise e assim eu fiz dia 8agora fi 1 ano de academia. bora amiga tmj!!!
2019년 08월 13일 작성이: cidinhacesarino
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Day, não fique com vergonha, alguém tem sempre alguma deficiência pra recuperar lá na academia. Vá em frente, firme e forte.
2019년 08월 13일 작성이: nnando56
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vergonha é permanecer como está vc está buscando sua melhor versão vá e ponto
2019년 08월 13일 작성이: tataharaujo
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sim, entendo bem o que vc está sentindo. Eu optei por ir de calça preta, tem umas que apertam um pouco e deixam o corpo melhor. qto a blusa, escolhi dessas mais compridinhas. da marca Lupo tem umas ótimas para nós mais gordinhas, a GG dessa marca era a única que me servia. É cara, mas dura bastante. O ideal é não se importar com nada...quando é para os outros, mas quando é com a gente...temos vergonha.
2019년 08월 13일 작성이: SandraRegina2
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Quando eu era adolescente tinha um pouco de vergonha...agora não tenho nenhuma...e olha que quando iniciei estava gordinha...kkk
Mas adoro o ambiente principalmente pelas boas amizades e por me divertir bastante..kkk
Não gosto muito de musculação faço por obrigação....mas adoro as aulas coletivas além de ver gente bonita....kkkk
2019년 08월 13일 작성이: Auspiciosa
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Day! vai com vergonha mesmo! Vai passar! quando comecei também tinha vergonha! hj não tenho mais! Não converso com ninguém! ninguém liga pra ninguém! cada um vai lá e faz seu treino! Na academia q vou tem gente de todo tipo, gordo,obeso, magro, bombado, idoso... Eu acho q a pessoa gorda tem a ter orgulho de ir em uma academia, pois ela está lutando pra mudar melhorar a saúde! Quanto aos espelhos pra todo lado, eu nem olho... me concentro no exercício e ponto! Força menina, vc consegue! Começa q vc vai ver q é assim... a vergonha passa e ninguém está nem aí pra ninguém!
2019년 08월 13일 작성이: SILANTUNES
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Eu tenho tb. Acabo correndo numa esteira em casa. Mas eu sei que precisa fazer musculação tb. Uma hora ou outra temos q encarar. Na vdd é um problema da nossa cabeça pq os outros nem estão aí. Cada um ta prestando atenção no seu treino. Mas mesmo assim eu sei como é ruim.
2019년 08월 13일 작성이: cami88888
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