2010년 07월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
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109.8 kg
지금까지 감소한: 6.0 kg.
남은양: 30.4 kg.
다이어트 실행도: 100%.
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다이어트 캘린더 보기, 2010년 07월 28일:
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933 kcal
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지방: 21.76g | 단백질: 64.22g | 탄수화물: 129.70g.
아침 식사: Larb Gai. 점심 식사: corn, Chicken Breast. 저녁 식사: Teriyaki Sauce, onion, mushrooms, Shrimp Spring Roll, white rice. 간식/기타: Chocolate Mousse Clone, banana. 더보기
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주 1.9 kg 감소하기
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