2019년 08월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
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54.7 kg
지금까지 감소한: 2.4 kg.
남은양: 4.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 08월 3일:
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1841 kcal
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지방: 40.36g | 단백질: 68.13g | 탄수화물: 314.87g.
아침 식사: Misura Biscotti con Farina tipo 2 Dolcesenza senza Zuccheri Aggiunti, Caffè (dalla Moca). 점심 식사: Melanzana Cotta, Pasta Integrale Secca. 저녁 식사: Scuderie San Martino Schiacciatine di Mais Croc, Carote Bollite, Milbona Fiocchi di Latte senza Lattosio, Valerianella, Pomodorini Datterini, Insalata Mista, Pane Carasau, Pecorino. 간식/기타: Sammontana Amando con Latte di Mandorla, Pesca Noce. 더보기
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안정된 체중
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