|
пока сын спит в коляске, пока в 7 утра нет жары, мать может и побегать и потренить) декрет это не повод говорить, что не успеваю, тут главное желание, несмторя на то что ты один на один с ребенком, и нет рядом родственников...всем бодрого, доброго утра!
다이어트 캘린더 보기, 2019년 08월 2일:
|
1446 kcal
|
지방: 50.23g | 단백질: 90.28g | 탄수화물: 156.41g.
아침 식사: Сахар, Сыробогатов Сыр Пармезан, Baraka Финики Отборные, Яйцо Куриное, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #3, Чай, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%. 점심 식사: Seeberger Курага, Кабачки Тушеные, Гречка Отварная, Куриная Печень. 저녁 식사: Куриная Печень, Seeberger Курага, Щедрые Хлебцы Ржаные, Кабачки Тушеные. 간식/기타: Черная Смородина, Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%. 더보기
|
|
2559 kcal
|
운동:
스쿼트 - 10 분, 달리기 - 10km/h - 30 분, 휴식 - 11 시간 20 분, 숙면 - 6 시간, 모유 수유 - 4 시간, 하이킹 - 2 시간. 더보기
|
|
56중 1에서 20
 댓글
приятно посмотреть и почитать таких мам🤩А то начинают ныть:ребенок маленький,времени нет,везде одна...Все от человека зависит! Молодец Вы!
2019년 08월 2일 작성이: zolotareva8181
|
А где жара?)) у нас холод)
2019년 08월 2일 작성이: 19naira
|
Я б поспорила с вами)
Мой ребёнок вообще первые пол года спал по 15 минут и очень мучелся коликами. В коляске не лежал) так что мои мечты о спорте с коляской быстро разрушились)
2019년 08월 2일 작성이: elenamorozko
|
Но я за спорт) если у вас получается, это супер)
Мы с одной мамой объеденились и по очереди треним на школьном дворе)
А то меня камнями закидают)
2019년 08월 2일 작성이: elenamorozko
|
Хорошо,что спит, зубки наверное ещё не режутся?!)
2019년 08월 2일 작성이: Jes3112
|
А, я согласна, в егда можно найти возможность, главное желание... У меня старший сын очень беспокойный был, я бегала утром в 6 часов, пока все спят
2019년 08월 2일 작성이: KatrinaZayka
|
Умничка!!!Главное жилание👍
2019년 08월 2일 작성이: galochka1960
|
все на самом деле зависит от ребёнка. дочка у меня спала в коляске и можно было хоть бегать, хоть прыгать. а сын орал как ненормальный если его не качали и спал по 20 минут.
|
молодец, но осуждать других не советую, чревато, любит судьба иногда преподать урок
2019년 08월 2일 작성이: oksyfat
|
Конечно, в большинстве случаев отговорки, кто хочет тот найдет время, гораздо сложнее после года, когда уже в коляске сидеть не хочет, но и тут есть выход.
2019년 08월 2일 작성이: 8800775
|
👏хороший жизненный настрой
2019년 08월 2일 작성이: Людмила7887
|
Красотка! Респект таким мамам💪🏻
2019년 08월 2일 작성이: Sabinka2003
|
нет у мам отговорок, все дети разные и ресурсов у всех по разному
хорошо бы всем следить за собой, а не за другими
ну спит у вас ребенок, даёт возможность побегать, так это же здорово)
молодец! бегай и худей дальше
2019년 08월 2일 작성이: MissGrekhova
|
у нас кстати тоже холодно
2019년 08월 2일 작성이: MissGrekhova
|
Вы - умница!! Совершенно с вами согласна!
Я делала «зарядку», пока малая наблюдала за мной из разных мест квартиры)) по ситуации
2019년 08월 2일 작성이: Софитрофи
|
2019년 08월 2일 작성이: _floralice_
|
А где вы живете,что у вас днем жара?
2019년 08월 2일 작성이: nadyak74
|
Какая вы умница и красавица!А я всё время нахожу повод не тренироваться.То с работы устала,то голова болит.От этого и вес стоит.
2019년 08월 2일 작성이: sselezneva428
|
Какие у вас глаза... как у волчонка 🙈
2019년 08월 2일 작성이: Katsiaryna00
|
Вы молодец ! Только в перед !
2019년 08월 2일 작성이: elevit82
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|