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Como todo entra por los ojos, 2 huevos, 270 g de pescado, 50g arroz blanco, 30 g porotos negros 30g lentejas..
다이어트 캘린더 보기, 2019년 08월 1일:
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1899 kcal
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지방: 78.03g | 단백질: 150.20g | 탄수화물: 149.38g.
점심 식사: Huevo, Porotos Negros, Arcor Lentejas, Arroz Blanco. 저녁 식사: Cebollas, Tomate de Árbol, SanCor Queso Cremoso Sancor, Huevo Duro, Pescado Plancha. 간식/기타: Frutillas, Nueces, Maní, Uvas Pasas, Pan Integral, Manzana, Huevo, Quaker Avena Tradicional. 더보기
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2045 kcal
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운동:
헬스 - 1 시간, 권투 - 1 시간 30 분, Apple Health - 21 시간 30 분. 더보기
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 댓글
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