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Today was a good day!! I ate well and exercised! I am sooo motivated this week! I know that I will make it to my goal if I stay this focused.
다이어트 캘린더 보기, 2008년 06월 10일:
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1074 kcal
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지방: 33.90g | 단백질: 73.29g | 탄수화물: 103.33g.
아침 식사: water, wheat bread, eggs. 점심 식사: Chex Mix 100 Calorie Snack Cheddar, sara lee, carl buddig. 저녁 식사: brown gravy, iceberg, mashed potatoes, roast beef. 간식/기타: beef jerky. 더보기
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2365 kcal
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운동:
가사 - 1 시간, 걷기 (중간) - 5km/h - 1 시간 15 분, 휴식 - 13 시간 45 분, 숙면 - 8 시간. 더보기
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 댓글
You're doing awesome! You will make your goal in no time (O:
2008년 06월 10일 작성이: KazinVegas
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Awesome! Keep up the great work! You CAN do it!
2008년 06월 10일 작성이: melyss
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Keep doing what you're doing! Bravo!!
2008년 06월 10일 작성이: mbhpro
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2008년 06월 10일 작성이: rodsgurl
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