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Café da manhã, mesma coisa da janta de ontem. Consegui 13 hrs de JI. Primeiro dia, acho que está bom né.
다이어트 캘린더 보기, 2019년 07월 27일:
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804 kcal
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지방: 40.30g | 단백질: 50.23g | 탄수화물: 63.85g.
아침 식사: Café, Hellmann's Maionese, Água com Limão, Legumes Cozidos, Wickbold Wrap 100% Integral, Sadia Salsicha. 점심 식사: Frango Assado. 저녁 식사: Ovo, Ovo, Couve Manteiga Crua. 간식/기타: First Pasta Integral de Amendoim, Banana Nanica. 더보기
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