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2024년 06월 11일
Fechando minha janela com Rap 10, chocolate 100% e mussarela. Agora só daqui 18 horas !! Ah e teve um copinho de coca 0 também. Amooo !!
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2023년 12월 27일
Primeira refeição após jejum 18 horas !! Natal deixou lembranças !! 🤣🤣🎄😋
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2023년 12월 1일
-12 kg. Rosto afinando. ❤️
(13개의 댓글)
2023년 12월 1일
체중:
지금까지 감소한:
남은양:
다이어트 실행도:
78 kg
12 kg
8 kg
합리적
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주 0.1 kg 감소하기
2023년 10월 17일
Em Janeiro/23 com 89kg, em Outubro/23 78kg. Semana passada me perdi um pouco da nova rotina, mas olhar essa foto hoje, me faz voltar com força total à rotina que me adaptei e que me fez eliminar já mais de 10kg. Jejum 18 hs de seg a sex e lowcarb. GO !!!
(2개의 댓글)
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