다이어트 캘린더 보기, 2019년 07월 25일:
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1113 kcal
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지방: 56.25g | 단백질: 44.78g | 탄수화물: 112.08g.
아침 식사: Кремлина Инжир в Шоколаде , Кофе, Творожная Запеканка с Бананом. 점심 식사: Грецкие Орехи. 저녁 식사: Вологодское Молоко 3,2%, Кофе, Творожная Запеканка с Бананом. 간식/기타: Картофель с Грибами. 더보기
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1614 kcal
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운동:
걷기 (중간) - 5km/h - 2 시간, 휴식 - 14 시간, 숙면 - 8 시간. 더보기
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