2010년 07월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
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110.5 kg
지금까지 감소한: 5.4 kg.
남은양: 31.1 kg.
다이어트 실행도: 100%.
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다이어트 캘린더 보기, 2010년 07월 24일:
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892 kcal
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지방: 19.80g | 단백질: 42.65g | 탄수화물: 105.69g.
아침 식사: Topping for fruit crisp, mixed berries. 점심 식사: Chicken Spring Roll. 저녁 식사: Margarita, bread, white rice, flounder, crab, corn, pork belly. 더보기
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2808 kcal
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운동:
댄스 (느린 동작) - 20 분, 휴식 - 15 시간 40 분, 숙면 - 8 시간. 더보기
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주 2.5 kg 감소하기
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