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75.5cm waist
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67.6 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 07월 22일:
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2919 kcal
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지방: 75.38g | 단백질: 158.67g | 탄수화물: 414.67g.
아침 식사: Blueberries, Now Foods Virgin Coconut Oil, Oats, Apples, Egg White. 점심 식사: Pears , Extra Virgin Olive Oil, Whole Wheat Bread. 저녁 식사: White Potatoes (Flesh and Skin) , Oranges, Oats, Egg. 간식/기타: Salmon, Cooked Lentils (Fat Not Added in Cooking). 더보기
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주 0.5 kg 감소하기
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