2019년 07월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)
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99.4 kg
지금까지 감소한: 16.1 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 07월 18일:
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1855 kcal
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지방: 47.88g | 단백질: 100.60g | 탄수화물: 258.36g.
아침 식사: Puleva Cafe con Leche, Hacendado Zumo de Clementina. 점심 식사: Hacendado Mini Conos Nata, Hacendado Yogur Bifidus Kiwi Cereales, Patatas Cocidas, Palomitas de Maíz, Gazpacho Casero, Hacendado Pepinillos Sabor Anchoa, Solomillo de Cerdo. 저녁 식사: Hacendado Rallado para Pizza Mozzarella, Hacendado Tortillas Integrales, Hacendado Pechuga de Pollo Finas Lonchas, Palomitas de Maíz. 간식/기타: Palomitas de Maíz. 더보기
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주 2.1 kg 증가하기
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