시작 날짜: 2011년 01월 6일

날짜	체중	얼마나 잘 따르고 계신가요?	목표 체중: 63.5 kg 시작체중: 72.6 kg
2013년 07월 9일	76.7 kg	합리적
2011년 12월 28일	72.1 kg	잘 따르지 않음
2011년 02월 4일	70.3 kg	합리적
2011년 01월 24일	71.2 kg	합리적
2011년 01월 6일	72.6 kg	적용하지않음

시작 날짜: 2010년 07월 13일

날짜	체중	얼마나 잘 따르고 계신가요?	목표 체중: 63.5 kg 시작체중: 70.3 kg
2011년 01월 3일	72.6 kg	잘 따르지 않음
2010년 08월 9일	68.9 kg	합리적
2010년 08월 4일	68.9 kg	합리적
2010년 08월 2일	69.9 kg	잘 따르지 않음
2010년 07월 27일	69.9 kg	합리적
2010년 07월 26일	69.9 kg	합리적
2010년 07월 21일	69.9 kg	합리적
2010년 07월 20일	69.9 kg	합리적
2010년 07월 16일	69.9 kg	합리적
2010년 07월 15일	70.3 kg	합리적
2010년 07월 13일	81.6 kg	적용하지않음

시작 날짜: 2009년 09월 24일

날짜	체중	얼마나 잘 따르고 계신가요?	목표 체중: 63.5 kg 시작체중: 81.6 kg
2010년 07월 12일	70.3 kg	합리적
2010년 07월 1일	70.3 kg	합리적
2009년 12월 2일	78.0 kg	합리적
2009년 11월 3일	78.9 kg	합리적
2009년 10월 27일	80.3 kg	잘 따르지 않음
2009년 10월 13일	80.3 kg	잘 따르지 않음
2009년 09월 29일	80.7 kg	합리적