2010년 07월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
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81.6 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 18.1 kg.
다이어트 실행도: 적용하지않음.
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다이어트 캘린더 보기, 2010년 07월 13일:
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1158 kcal
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지방: 49.21g | 단백질: 73.96g | 탄수화물: 105.37g.
아침 식사: Original Non-Dairy Creamer, Nutritional Shake Mix - French Vanilla, coffee, milk, herbalife protein powder. 점심 식사: Chicken Breast Meat and Skin (Broilers or Fryers, Batter, Fried, Cooked), santitas chips, homemade salsa. 저녁 식사: country crock churn style margarine, jiffy corn muffin, french style green beans, flap steak. 간식/기타: Wheat saltines. 더보기
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