2019년 07월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
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94.4 kg
지금까지 감소한: 3.4 kg.
남은양: 26.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 07월 13일:
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2129 kcal
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지방: 57.99g | 단백질: 76.91g | 탄수화물: 324.00g.
아침 식사: Peach, Mission Flour Tortillas (Small), Tortilla Corn Chips, Merkts Beer Cheese, Pace Chunky Medium Salsa, V8 Splash Fruit Medley, Sweet Baby Ray's Beef Jerky. 점심 식사: Twix Twix, Peaches , Healthy Choice Cafe Steamers Four-Cheese Ravioli & Chicken Marinara. 간식/기타: Lofthouse Cookies Frosted Sugar Cookies. 더보기
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주 2.5 kg 감소하기
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