2019년 07월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
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76 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 13 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 07월 13일:
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2478 kcal
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지방: 85.81g | 단백질: 66.88g | 탄수화물: 364.61g.
아침 식사: Белый Город Молоко 2,5%, Мясной Гурман Ветчина в Оболочке, Белый Хлеб, Махеевъ Джем Черничный, Творог 9%. 점심 식사: Славянка Конфета, Шармэль Зефир в Шоколаде Классический, Трубочка со Сгущенкой. 간식/기타: Haribo Жевательный Мармелад, Активия Йогурт с Черносливом, СЕ-КА Пастила со Вкусом Арбуза, Картофельные Чипсы, Арбуз. 더보기
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주 0.6 kg 감소하기
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