2019년 07월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
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68 kg
지금까지 감소한: 4 kg.
남은양: 1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 07월 13일:
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1240 kcal
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지방: 65.42g | 단백질: 108.36g | 탄수화물: 54.26g.
아침 식사: Cereal, Whole Wheat Bread, Black Olives, Migros Ezine Peyniri, Sunflower Oil, Pınar Uzun Sosis, Egg. 간식/기타: Ultimate Nutrition ISO Cool, Ultimate Nutrition ISO Cool. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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