2019년 07월 12일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
94.8 kg
지금까지 감소한: 3.1 kg.
남은양: 26.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2019년 07월 12일:
|
1958 kcal
|
지방: 33.24g | 단백질: 112.89g | 탄수화물: 271.35g.
아침 식사: V8 Splash Fruit Medley, Hershey's Strawberry Milk, Sweet Baby Ray's Beef Jerky. 점심 식사: Hershey's Payday, Betty Crocker Milk Chocolate Brownie Mix, Peaches, Healthy Choice Cafe Steamers Spaghetti & Meatballs. 더보기
|
주 8.9 kg 증가하기
|