2019년 07월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
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93.6 kg
지금까지 감소한: 4.3 kg.
남은양: 25.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 07월 10일:
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3605 kcal
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지방: 103.81g | 단백질: 113.74g | 탄수화물: 466.31g.
아침 식사: White Castle Cheeseburgers (Package), Friendly Farms Whole Chocolate Milk. 점심 식사: Sweet Pickle Relish , Sea Queen Imitation Crab Meat, Lewis Bake Shop Hawaiian Bread. 저녁 식사: The Snack Factory Pretzel Crisps - Original, Tostitos 100% White Corn Restaurant Style Tortilla Chips, Merkts Beer Cheese, Betty Crocker Milk Chocolate Brownie Mix. 간식/기타: Naked Juice 100% Juice Smoothie - Mighty Mango, Peach. 더보기
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주 4.4 kg 감소하기
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