2019년 07월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
95.0 kg
지금까지 감소한: 2.9 kg.
남은양: 26.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2019년 07월 4일:
|
2018 kcal
|
지방: 68.44g | 단백질: 52.16g | 탄수화물: 302.28g.
아침 식사: Oreo Chocolate Sandwich Cookies, Great Value Whole Milk. 점심 식사: Frank's Red Hot Sauce, El Monterey Bean & Cheese Burritos. 저녁 식사: Sweet Baby Ray's Original Barbecue Sauce, French's Classic Yellow Mustard, Heinz Tomato Ketchup, Bar-S Foods Classic Corn Dogs. 간식/기타: Lindt Caramel Milk Chocolate Truffles, Del Monte Sweet Corn Cream Style, TruMoo Strawberry 1% Lowfat Milk. 더보기
|
주 1.9 kg 증가하기
|