ketojenikfigen님의 저널, 2019년 06월 30일

chiali omlet-kurutulmuş domatesli omlet-

다이어트 캘린더 보기, 2019년 06월 30일:
790 kcal 지방: 34.13g | 단백질: 102.43g | 탄수화물: 14.13g.   아침 식사: Yayla Chia Tohumu, Yumurta, Güneşte Kurutulmuş Domates, Bim Çarliston Biber (Yeşil / Tatlı), Salatalık, Siyah Zeytin, Yeşil Zeytin, Mis Yarım Yağlı Taze Beyaz Peynir. 저녁 식사: Tavuk Göğüs Eti. 간식/기타: Kahve (Demlenmiş). 더보기
1457 kcal 운동: Google Fit - 24 시간. 더보기

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댓글 
Zeytin çok değilmi? 
2019년 07월 1일 작성이: tuzucuk
Hayır makrolarim aşmiyorum 
2019년 07월 1일 작성이: ketojenikfigen



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